Российское физкультурно-спортивное общество "Локомотив"
25.10.2013

  
Главная
Шлифуем методику


• 12.11.2015

Чистая техника — это, конечно, хорошо, только этого мало, и нельзя делать ставку на ее бесконечную шлифовку. Хотя овладение ремеслом — неизбежный этап ученичества, главное — не стать ремесленником в дальнейшем.

Мне кажется, что особенность моей методики как раз и заключается в постоянном преодолении мною же выработанных схем. Я — за творческий подход. В любом деле. Не претендуя на истину в конечной инстанции, советую и вам поступать таким же образом, Поэтому если ваш прежний опыт мешает продвижению в новом направлении — отбросьте, откажитесь от него. Не бойтесь экспериментировать, доверяйте своей интуиции. Ведь интуиция, по словам Ш.Ауробиндо, основоположника интегральной йоги, вместе с верой сама ведет к новому опыту...

Тренировка у стенки сама по себе не новость (так играли с незапамятных времен), но здесь есть маленькое “но”, вернее— “ноу хау”. Думаю, что в моей методике работы со стенкой есть новый подход. Он заключается в постоянных “включениях” стенки в тренировочный процесс, в соединении с кортом.

Частоту и длительность таких “включений” определяет текущий момент и тренерская интуиция. Иной раз, например, приходится по несколько раз за тренировку "снимать” игрока с корта и направлять к стенке (а бывает и наоборот). Главное — закрепить тот или иной технический элемент (удар, комбинацию ударов) в наиболее выгодных для данной ситуации условиях. Такой дискретный подход позволяет выявлять и устранять технический брак в достаточно короткие сроки. Но любой спортсмен в первую очередь стремится как можно быстрее набрать мышечную массу. Тренировки конечно этому способствуют, но дополнительный прием специальных препаратов тут только ускорит процесс. Они также способствуют увеличению аппетита и улучшению тонуса организма в целом.